W naszej szkole liczy się nie tylko wiedza, ale także budowanie relacji, praca z emocjami i dbanie o
dobre samopoczucie. Jak zadbać o siebie, by jeszcze lepiej wspierać uczniów? Jak wprowadzać
spokój, uważność i dobre relacje do codziennej pracy w klasie?
Odpowiedzi na te pytania szukały dwie nauczycielki, które w dniach 12–19 kwietnia 2026 roku
uczestniczyły w międzynarodowym kursie pt. „The Well-Being Code: Energy Tools and Mind-Body
Activities for Self-Care”, zorganizowanym przez Europass Teacher Academy w Trapani. Szkolenie
odbyło się w ramach projektu Erasmus+ „Dość teorii – zagrajmy!”, którego celem jest rozwijanie
nowoczesnych metod pracy z uczniami oraz podnoszenie jakości edukacji w szkole.
Podczas tygodniowego szkolenia nauczycielki pracowały w międzynarodowej grupie uczestników z
Irlandii, Hiszpanii, Finlandii, Holandii, Niemiec i Polski. Program kursu miał przede wszystkim
charakter praktyczny i obejmował m.in. techniki uważności (mindfulness), metody relaksacji, pracę z
oddechem, sposoby redukcji stresu oraz rozwijanie kompetencji społeczno-emocjonalnych, takich jak
empatia i aktywne słuchanie. Szczególny nacisk położono na budowanie równowagi psychicznej i
emocjonalnej oraz tworzenie bezpiecznej, wspierającej atmosfery – zarówno w pracy własnej
nauczyciela, jak i w relacjach z uczniami.
Zajęcia były prowadzone w sposób angażujący i inspirujący, z wykorzystaniem ćwiczeń praktycznych
możliwych do bezpośredniego zastosowania w pracy dydaktycznej. Uczestniczki miały również okazję
poznać metody pracy stosowane w innych krajach oraz wymienić się doświadczeniami z
nauczycielami z różnych systemów edukacyjnych. Pobyt na Sycylii miał także wymiar kulturowy –
nauczycielki odwiedziły m.in. malownicze Erice oraz wyspę Favignana, poznając lokalne tradycje i styl
życia mieszkańców regionu.
Udział w kursie pozwolił zdobyć nowe kompetencje i narzędzia, które będą wykorzystywane w
codziennej pracy z uczniami, przyczyniając się do jeszcze lepszego wspierania ich rozwoju
emocjonalnego, budowania relacji oraz tworzenia przyjaznego i bezpiecznego środowiska nauki. W
centrum wszystkich działań pozostają uczniowie – to z myślą o nich nauczyciele PSP nr 12 nieustannie
rozwijają swoje kompetencje, aby jeszcze skuteczniej odpowiadać na potrzeby dzieci i młodzieży ze
specjalnymi potrzebami edukacyjnymi.
